ウヅラの玄米黒酢レシピで健康に|切干大根とエビの酢しょうが和え

レシピ

切干大根とエビの酢しょうが和え

切干大根とエビの酢しょうが和え

材料(作りやすい分量)

切干大根 40g
きゅうり 2本
むきエビ 120g
(酒・塩 少々)
☆調味料
☆酢しょうが 大さじ2(山盛り)
☆砂糖 大さじ1/2
☆塩 小さじ1/2
☆しょうゆ 大さじ2
☆ごま油 大さじ1

調理の流れ

  • 流れ1
1.切干大根は、サッと洗ってゴミを除く。水に15分程浸して戻し、堅く絞り、食べやすい長さに切る。
  • 流れ2
2.きゅうりは、すりこぎで飛び散らない程度にたたき、3cm長さに切る。
  • 流れ3
3.むきエビは、酒と塩を加えた熱湯でさっと茹でる。
  • 流れ4
4.☆調味料を計量し、混ぜ合わせる。
  • 流れ5
5.ボウルに全ての材料を入れて和え、味がなじんだら器に盛る。

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