黒酢バナナヨーグルトシェイク
材料(作りやすい分量)
バナナ | 1本 |
---|---|
ヨーグルト(プレーン) | 200g |
はちみつ | 大さじ2 |
純玄米黒酢 | 大さじ1と1/2 |
ミントの葉 | 適量 |
調理の流れ
- 1.バナナはミキサーに入る大きさに切る。
- 2.材料を準備する。
- 3.全ての材料をミキサーに入れる。
- 4.なめらかになるまで撹拌する。
- 5.グラスに注ぐ。
- 6.ミントの葉を飾る。
バナナ | 1本 |
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ヨーグルト(プレーン) | 200g |
はちみつ | 大さじ2 |
純玄米黒酢 | 大さじ1と1/2 |
ミントの葉 | 適量 |